Junior F1 na treningu mentalnym

W ramach wtorkowych zajęć młodzi podopieczni Krzysztofa Króla odbyli trening mentalny z trenerem Michałem Szałkiem, byłym zawodnikiem naszego klubu.

Trening mentalny to działania z zakresu psychologii, socjologi i nauk o sporcie, które pomagają sportowcom w maksymalnym wykorzystaniem swojego potencjału. Wszystkie czynniki umysłowe takie jak zaufanie, spokój, koncentracja i motywacja są kluczowe dla sportowych osiągnięć.

Nasi młodzi zawodnicy poznali czym jest dokładnie trening mentalny i przez zabawę mogli w praktyce poznać czym ona jest.

Dziękujemy Michałowi Szałkowi za dużą dawkę wiedzy oraz profesionalnie poprowadzone zajęcia z naszym zawodnikami! 

* Więcej o treningu mentalnym z trenerem Michałem Szałkiem możecie dowiedzieć się na jego stronie michalszalek.pl.